Bí quyết chọn đồ chơi cho bé không phải ai cũng biết

Đồ chơi cho bé rất đa dạng, không những giúp trẻ em vui chơi thư giãn mà còn có thể hỗ trợ giáo dục, tập luyện những kỹ năng cần thiết ở thời gian đầu phát triển của bé.

Trong suy nghĩ của các bậc bố mẹ, phải làm sao để chắc chắn bé yêu của họ phát triển toàn diện đó là mối quan tâm lớn nhất. Thế nên, khi chọn mua đồ chơi trẻ em, rất nhiều bố mẹ lo lắng không biết là nên chọn mua các món đồ nào để vừa có công dụng thư giãn giải trí vừa giúp phát triển trí tuệ cho con yêu của gia đình mình.

Như vậy những điểm gì cần phải chú ý để chọn đồ chơi cho bé tốt nhất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong thông tin hữu ích của bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm: Bí quyết lựa chọn đồ chơi trẻ em cho bé từ 1 - 3 tuổi



Xem thêm những đồ dùng khác cho bé : https://mangxanh.vn/do-dung-cho-be-170/
1. Đồ chơi cho bé cần lựa chọn dựa theo độ tuổi của trẻ

Điều đầu tiên các bậc cha mẹ cần hiểu đó là các bước phát triển của trẻ chia ra rất nhiều thời kỳ. Mỗi một khoảng thời gian riêng biệt, cơ thể luôn có nhiều nhu cầu riêng biệt và nếu các bạn biết rõ điều này 100% đảm bảo giúp ích cho vấn đề chọn đồ chơi phù hợp cho lứa tuổi của trẻ.

Ví dụ như: đồ chơi trẻ em 1 tuổi tốt nhất nên chọn vật dụng có tính di chuyển, có phát ra nhiều tiếng động và trộn lẫn nhiều màu để có thể phát triển ngũ quan của bé; đồ chơi trẻ em 2 tuổi tốt nhất là nên mua những món đồ chơi xếp hình dễ dàng nhằm mục đích giúp con yêu của mình chú tâm hơn nhiều.

2. Đừng chọn đồ chơi quá khả năng tư duy của bé

Tốt nhất nên chọn mua những sản phẩm đồ chơi thích hợp với việc hoàn thiện tư duy, trí tuệ của trẻ như vậy mới có thể kích thích sự quá trình học hỏi, sức sáng tạo trong bé. Không nên chọn những đồ chơi thông minh quá tầm tư duy của trẻ em vì có khả năng sẽ làm cho bé cảm thấy mệt và ngán do trò chơi quá khó, quá lạ lẫm, chúng chẳng những không học hỏi được gì mà nó còn tạo áp lực cho các bé.

3. Cách chơi cũng rất quan trọng

Cách thức dùng một món đồ chơi cũng hữu ích khá nhiều trong vấn đề hoàn thiện giác quan trong cơ thể và nhận thức của trẻ. Vì thế, các bậc cha mẹ hãy quan tâm đến ý nghĩa đồ chơi trẻ em để có thể mua các sản phẩm hướng dẫn các bé tìm hiểu về cuộc sống, đặc biệt cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí thông minh của các bé.

4. Coi trọng nhu cầu của bé

Mỗi bé luôn có yêu cầu về đồ chơi rất riêng, phụ huynh cần tìm hiểu và nhất định phải xem trọng mong muốn đó.
Đồ chơi trẻ em bé gái thường nghiêng về những vật dụng đồ chơi giàu cảm xúc, an toàn mềm mại ví dụ như: đồ chơi bác sĩ, đồ chơi nấu ăn hoặc là đồ chơi búp bê… còn trường hợp các cậu bé liền bị hấp dẫn bởi nhiều loại đồ chơi xếp hình hay là chiếc xe hơi nổi bật.

Tuy nhiên tốt nhất đừng lúc nào cũng chọn theo sở thích của con bạn mà bố mẹ cần phải hướng bé đến các loại đồ chơi trẻ em vừa học vừa chơi hữu ích, hợp với lứa tuổi, phù hợp đối với từng giai đoạn phát triển, có tác dụng tốt cho trí tuệ của bé… Nếu như bố mẹ thực hiện tốt điều này có thể ảnh hưởng rất lớn tới tư duy, thói quen chọn lựa đồ chơi cho bé.

Xem thêm: làm mẹ 

Nguy Hiểm Đáng Sợ Từ Việc Cho Trẻ Ăn Đồ Xay Nhuyễn

Ăn dặm - Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm, nhiều mẹ luôn cố gắng tìm hiểu một phương pháp ăn dặm thích hợp với bé để áp dụng cho con. Mỗi một phương pháp ăn dặm, trong đó phổ biến nhất hiện nay thường thấy là ăn dặm kiểu Nhật, kiểu Mỹ hay kiểu truyền thống đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng tùy theo mỗi bé.

Thế nhưng, khi cho con ăn dặm dù theo phương pháp nào đi chăng nữa, có một thói quen không tốt mà có thể nhiều mẹ mắc phải và dẫn đến làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sự phát triển của bé khiến cả mẹ và bé cùng mệt mỏi. Đó chính là xay nghiền mọi loại thức ăn cho bé hoặc xây nhuyễn lẫn mọi thứ vào nấu cháo, nấu bột cho bé ăn mà không cho bé tập ăn thức ăn thô. Điều này sẽ dẫn đến một tác hại nghiêm trọng mà có thể nhiều người không ngờ tới đó là nguy cơ viêm loát dạ dày từ nhỏ. Hãy cùng Megamart tìm hiểu vì sao ăn đồ xay nhuyễn lại có thể loét dạ dày và từ bỏ thói quen không tốt này nhé.

Sai lầm nghiêm trọng khi xay nhuyễn thức ăn cho con

Nhiều bậc cha mẹ thường hay nghĩ rằng cho bé ăn đồ được xay nhuyễn sẽ dễ ăn hơn, bé ăn nhanh hơn và dễ hấp thu chất dinh dưỡng, tốt cho hệ tiêu hóa hơn. Nhưng thực chất, sự thật lại hoàn toàn ngược lại. Khi bước vào giai đoạn ăn dặm, nếu suốt ngày con bạn chỉ được ăn đồ ăn xay nhuyễn mà không được làm quen với những thức ăn thô sẽ làm ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của bé. Các chuyên gia dinh dưỡng đều đưa ra lời khuyên rằng mẹ nên tập cho bé ăn thức ăn thô để bé có nhiều dinh dưỡng hơn và cũng tốt cho dạ dày của con hơn là ăn đồ xay nhuyễn như nhiều người lầm tưởng.



Thức ăn xay nhuyễn dành cho bé ăn dặm không tốt cho con như nhiều mẹ tưởng

Thậm chí, ở nhiều nhà, con không chịu ăn rau hoặc lười ăn, nhiều mẹ còn áp dụng đủ các biện pháp trong đó có cả những cách thức như xay lẫn nhiều loại rau củ, thức ăn vào cho con ăn. Như vậy vừa không tốt cho sức khỏe của bé mà còn lại hại cho dạ dày của con hơn.

Hậu quả của việc chỉ con ăn đồ xay nhuyễn

Chính vì cứ bắt con ăn những loại thức ăn được xay nhuyễn trong một thời gian dài sẽ làm bé quen với việc chỉ có khả năng tiêu hóa những loại thức ăn mềm nhuyễn, lâu dần không có bản năng nhai, cắn thức ăn để làm quen với những loại thức ăn thô như những bé được cho ăn dặm bằng thức ăn thô hơn. Điều này có thể gây ra rất nhiều những tác hại dưới đây.

Trẻ không biết nhai và chậm phát triển

Trong quá trình phát triển của một đứa trẻ, nhai cũng là một bản năng mà đứa trẻ nào cũng cần học hỏi. Nhiều bố mẹ có thể bỏ qua không để ý đến nhưng nó có thể là nguy cơ làm chậm phát triển cho trẻ. Một đứa trẻ quen với việc nuốt mà không biết nhai sẽ kém hấp thu chất dinh dưỡng hơn nhiều so với bạn bè và chậm lớn hơn bé.

Nên tập cho con ăn đồ tăng dần độ thô phù hợp theo từng độ tuổi

Không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé, không biết nhai còn ảnh hưởng đến trí não và sự thông minh của trẻ. Việc nhai thức ăn không chỉ tốt cho phát triển cơ hàm của bé mà còn ảnh hưởng đến cả sự phát triển não bộ của trẻ. Nếu không được nhai thức ăn từ khi bắt đầu phát triển trí não mạnh hơn vào giai đoạn ăn dặm, trẻ sẽ không thể phân biệt được thức ăn cứng hay mềm, giòn hay dai khi cho thức ăn vào trong miệng, trẻ sẽ không thể gặm nhấm, nhai, cắn xé thức ăn để tha hồ trải nghiệm và khám phá chúng. Cha mẹ nên biết rằng việc nhai thức ăn cũng là một kĩ năng rèn luyện trí thông minh cho trẻ và bố mẹ đừng nên bỏ qua điều quan trọng trong giai đoạn tập nhai ở trẻ.

Bé ăn đồ xay nhuyễn nhiều sẽ mất khả năng học nhai và cơ hội phát triển trí não

Điều này cũng đồng nghĩa với việc không cho trẻ nhai, bố mẹ làm cho cơ hội phát triển trí thông minh của con thông qua thức ăn bị giảm đi đáng kể. Thay vì việc học hỏi, tìm tòi mọi điều học được qua việc nhai  thức ăn thì bé lại chỉ biết đến việc ăn như một biện phát để không bị đói và duy trì tình trạng sinh lý của cơ thể. Trong quá trình ăn uống ở giai đoạn ăn dặm, trẻ có thể phát triển tư duy nhận thức và khả năng suy nghĩ rất nhiều thông qua việc nhai. Nếu không cho con tập nhai cũng là bố mẹ đã vô tình làm mất đi cơ hội phát triển não bộ và trí thông minh của con mình.

Trẻ dễ béo phì và lười ăn

Nhiều mẹ thường xuyên cho con mình ăn đồ xay nhuyễn thì thấy con vẫn béo tốt lại nghĩ rằng như vậy là con khỏe mạnh, không bị còi xương suy dinh dưỡng. Nhưng thực chất, những trẻ như vậy rất dễ có nguy cơ bị mắc bệnh béo phì. Có thể trẻ vẫn béo và tăng cân đều nhưng lại không hề có sức khỏe tốt như những trẻ được ăn thức ăn thô và nhai. Bởi những đứa trẻ được bố mẹ tập cho ăn những món ăn riêng đã được chứng minh rằng có sức khỏe tốt hơn dựa theo chỉ số BMI, chỉ số tỷ lệ phát triển chuẩn của cơ thể.


Ăn nhiều đồ xay nhuyễn dễ làm trẻ biếng ăn

Ngoài ra, chính vì được ăn thức ăn xay nhuyễn, trẻ không cảm nhận được rõ rệt hương vị của từng loại thức ăn sẽ rất nhanh dẫn đến tình trạng lười ăn, biếng ăn. Khi ăn đồ ăn xay, trẻ sẽ bỏ qua việc nhai và hầu như chỉ nuốt thức ăn như uống nước. Dịch vụ sẽ không được kích thích và bé sẽ không có cảm giác ngon miệng, nhanh chán và không có cảm giác thèm ăn. Điều này cũng làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng trong thức ăn. Theo thời gian, trẻ sẽ nhanh chán và rất lười ăn, hoặc quen với việc đưa thức ăn vào miệng là nuốt luôn mà lười nhai.

Nguy cơ bị loát dạ dày rất nguy hiểm

Điều ảnh hưởng nhiều nhất đến sức khỏe của trẻ đó là trẻ sẽ có nguy cơ rất cao bị loét dạ dày nếu thường ăn thức ăn xay nhuyễn. Có thể nhiều người sẽ không tin hoặc cho là vô lý bởi trẻ nhỏ như vậy không thể sớm mắc phải bệnh này chỉ vì ăn thức ăn xay nhuyễn.


Xay nhuyễn thức ăn mất thời gian mà còn đem lại tác hại nguy hiểm

Điều này được giải thích hoàn toàn có cơ sở. Khi cho trẻ ăn một bát cháo xay lẫn rất nhiều loại thức ăn khác nhau, hương vị và thành phần của món ăn bị trộn lẫn và điều thường thấy là con sẽ dễ bị trớ. Khi bị nôn trớ nhiều, sẽ ảnh hưởng rất xấu đến dạ dày của trẻ và bé sẽ rất dễ bị loét dạ dày, thực quản. Thậm chí, có nhiều bé còn bị trào ngược dạ dày và có nhiều biến chứng nguy hiểm có thể gây ho kéo dài, lâu dần có thể dẫn tới bệnh hen.

Các mẹ nên tập cho con ăn thô dần để bé làm quen

Chính vì thế, để tránh được những tác hại trên, bố mẹ hãy suy nghĩ về việc lựa chọn cho con làm quen với thức ăn thô nhiều hơn ngay từ khi bé có thể để con được phát triển một cách tốt nhất. Vào những giai đoạn chuyển tiếp chế độ ăn, bố mẹ hãy tập cho con làm quen dần dần một cách từ từ, không cần nóng vội.

Đừng sợ dạ dày con còn yếu mà không cho bé tập ăn những thức ăn có hạt hơn hoặc đồ thức ăn mềm. Chế độ ăn tốt nhất dành cho bé đó là từ 6 tháng tuổi tập ăn bột loãng sau đó tăng dần độ sệt, từ 7 – 8 tháng tuổi cho con ăn cháo nhuyễn hoặc loại bột nấu đặc, từ 12 tháng tuổi trở đi thì bé có thể tập ăn cháo nấu nhiều hạt hơn và các loại thức ăn mềm như phở, mì sợi mềm. Khi bé đã được 2 tuổi trở lên và mọc đủ răng thì bố mẹ hoàn toàn có thể tập cho bé ăn cơm cùng thức ăn mềm với cả nhà.
Xem thêm: quần áo bé trai

8 Hoạt Động Hàng Ngày Giúp Trẻ Sơ Sinh Thông Minh Hơn

Mẹ và bé - Dạy con thông minh từ thuở lọt lòng như thế nào là vấn đề được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Đối với trẻ sơ sinh, những hoạt động này dưới đây rất tốt cho sự phát triển não bộ của bé. 

Nếu bố mẹ chú ý làm những hoạt động này hàng ngày với con theo đúng cách thì mỗi ngày, bé sẽ học thêm được nhiều điều mới mẻ và nhờ đó, kích thích phát triển não bộ và giúp bé tư duy tốt.

Nói lời tạm biệt đúng cách

Theo tiến sĩ Richard So, bác sĩ nhi khoa tại Cleveland Clinic Children’s, bé sẽ cảm thấy vô cùng khó khăn khi phải trực tiếp chứng kiến cha mẹ rời xa mình, đặc biệt ở hai giai đoạn từ 6 đến 8 tháng tuổi và từ 15 đến 18 tháng tuổi. Do đó, khi cha mẹ phải ra ngoài hoặc gửi bé ở nhà ông bà, đừng lén lút. Nếu không, bé sẽ cảm thấy bị bỏ rơi. Vì vậy, hãy nói với bé rằng: “Tạm biệt con. Bố/mẹ sẽ quay lại sớm thôi.” Điều này không giúp bé an tâm ngay lập tức, nhưng theo thời gian, bé sẽ hiểu ra rằng tạm biệt không có nghĩa là rời xa mãi mãi., đồ dùng cho trẻ sơ sinh


Bố mẹ luôn vui vẻ, bình tĩnh

Việc cố gắng giữ thái độ điềm tĩnh trong những tình huống căng thẳng sẽ dạy cho bé làm thế nào để điều hòa cảm xúc. Tiến sĩ tâm lý Kirsten Cullen Sharma cho biết: “Trẻ rất nhạy cảm với những biểu hiện cảm xúc trên khuôn mặt của cha mẹ. Nếu trẻ thấy cha mẹ sợ hãi hay bực bội, chúng sẽ bắt chước hành vi đó.”

Ôm ấp bé hàng ngày

Thể hiện tình cảm trước mặt bé giúp bé hiểu rằng các thành viên trong gia đình luôn đối xử với nhau bằng sự ấm áp và tình yêu thương. Bé càng nhiều lần chứng kiến cha mẹ thể hiện tình cảm với nhau, với anh chị của mình hoặc nựng thú cưng trong nhà thì những hành vi này càng ăn sâu vào trong tiềm thức và định hình nên tính cách của bé.


Bố mẹ có thể nuôi con thông minh từ nhỏ và giúp con học được nhiều điều mới hàng ngày qua những hoạt động đơn giản.

Cho bé ăn đúng cách

Cho bú (trực tiếp hoặc bú bình) là cách hiệu quả nhất để tạo mối liên kết với bé. Bé cảm thấy được yêu thương và bao bọc mỗi khi được cha mẹ bế và nâng niu. Sự hiện diện của cha mẹ giúp bé yên tâm khi phải đối mặt với thế giới lạ lẫm bên ngoài tử cung. Thực tế, mỗi liên kết được bồi đắp những lúc cho ăn như thế này cũng quan trọng với bé như chất dinh dưỡng trong thực phẩm vậy.

Vệ sinh cho bé

Các hoạt động như thay tã hay tắm cho bé có thể đem lại cảm giác an toàn và hình thành thói quen ở bé. Đây là cũng cơ hội để cha mẹ giúp bé có nhận thức về tầm quan trọng của cơ thể mình. Mỗi hoạt động mang tính gắn kết giữa cha mẹ và bé đều có ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển cảm xúc của bé.

Ăn cùng với bé

Khi cha mẹ để bé cùng ăn với mình, điều này giúp củng cố niềm tin rằng bé chính là một phần của gia đình. Một khi bé bắt đầu ăn đồ ăn rắn, hãy để bé mặc sức khám phá với đôi tay của mình thay vì bón cho bé bằng thìa. Điều này giúp bé hiểu rằng, thức ăn không cần phải được điều khiển bởi người lớn, và cha mẹ đã tin tưởng vào khả năng của bé.

Đi bộ

Cho dù đó là một buổi đi dạo trong công viên hay là một chặng đi bộ dài, cách cha mẹ thể hiện thái độ sẽ ảnh hưởng đến cảm nhận của trẻ về những hoạt động ngoài trời như thế này. Nếu cha mẹ thở hổn hển và tỏ ra mệt mỏi, bé sẽ học được rằng đó không phải là một hoạt động hấp dẫn. Ngược lại, nếu cha mẹ cho thấy sự sảng khoái, bé sẽ biết rằng được vận động và hòa mình vào thiên nhiên là một cảm giác thú vị.

Chơi nhạc - Đồ chơi cho trẻ sơ sinh

Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, âm nhạc giúp cải thiện cảm xúc và nâng cao khả năng tập trung ở trẻ nhỏ. Ngoài ra, khả năng toán học của trẻ cũng phát triển thông qua âm nhạc. Các yếu tố như giai điệu hay nhịp điệu tạo cơ hội để bé có những nhận thức ban đầu về các chuỗi, sự lặp lại hay hoạt động đếm số. Vì thế, để giúp con thông minh, đừng bỏ qua yếu tố âm nhạc vô cùng quan trọng và cần thiết.

Những Set Đồ Sành Điệu Cho Bé Trai

Quần áo bé trai - Có rất nhiều cách mix đồ cho bé trai mà bố mẹ vẫn chưa từng thử. Vậy hãy thử sáng tạo để cho bé một phong cách mới hơn mọi ngày nhé!

Phong cách quân đội

Jacket quân đội mix với chemise sọc vàng, kèm quần kaki. Để giữ ấm đầu cho bé, mẹ hãy mix thêm cho bé một chiếc mũ len tone màu trung tính.

Vẫn là phong cách quân đội cho bé trai nhưng trong set đồ này, mẹ hãy chọn áo len rằn ri mix với chemise kẻ nhạt cho bé. Trang phục đi kèm là quần thun và đôi găng tay tone xanh nhạt .



Phong cách đơn giản

Với trang phục thường ngày của bé trai, cách mix đồ đơn giản nhưng vẫn toát lên vẻ khoẻ khoắn, năng động cho bé là quần jeans mix với áo thun và giày thể thao. Áo thun với hoạ tiết xe môtô màu vàng nổi bật mix với giày dạng boots ấm cho bé. váy đầm

Cách 2, mẹ hãy chọn quần jeans đen xắn gấu mix với áo thun trắng có logo chữ đơn giản. Khoác bên ngoài cho bé là áo jacket màu caramel thật phong cách. Đừng quên đội cho bé chiếc mũ vỏ đỗ tone đen – trắng phù hợp với màu sắc tổng thể trang phục.


Ở set đồ thứ 3, phong cách đơn giản cho bé trai vẫn được duy trì. Một chiếc quần denim rút dây phối cùng áo thun và mũ len đen – trắng là sự kết hợp lý tưởng cho bé khi trời không quá lạnh giá.

Khi trời lạnh hơn, mẹ hãy chọn cho bé trai một chiếc áo hoodie có mũ bên ngoài. Bên trong là áo thun kẻ sọc in logo. Một chiếc quần skinny mài kèm một đôi boots ấm sẽ giúp bé trai năng động mùa này. áo sơ mi

Phong cách cùng áo len

Đồ len cũng là trang phục không thể thiếu trong tủ đồ của bé. Đồ len mix với chemise có cổ bên trong tạo cho bé phong cách lịch thiệp. Thêm quần jeans, găng tay và mũ ấm, bé trai đã sẵn sàng để ra ngoài.

Bên cạnh kiểu áo len chui đầu thì áo len có cúc cũng rất sành điệu cho bé trai. Áo len có cúc kiểu cardigan dày, ấm mix với áo denim và quần kaki xắn gấu sành điệu.
Xem thêm: quan nu dep

Nôi trẻ em di động xách tay chicco

 Một chiếc nôi trẻ em xách tay xinh xắn là đồ dùng không thể thiếu cho mẹ khi chuẩn bị đi sinh em bé. Nôi giúp bạn đón bé từ hộ sinh, bệnh viện về nhà an toàn, và dùng ẵm bé đi khám, đi chơi nhà bà con một cách dễ dàng.  - cham soc ba bau

+ Trẻ sơ sinh ngủ rất nhiều trong những tháng đầu nên những đồ dùng cho trẻ sơ sinh như nôi xách tay sẽ là chiếc giường đáng yêu và êm ái để mẹ đưa bé từ bệnh viện về nhà, đi ra ngoài chơi, đi chích ngừa,… mà không sợ nắng, không phải ẵm tay, không sợ mất giấc ngủ của bé.
+ Ấm cúng và tiện nghi: bé của bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn thoải mái và an toàn. Một chiếc giường hoàn hảo đầu tiên cho bé. Lớp vải bên trong được làm bằng chất liệu thông thoáng. Nôi có tay xách tiện lợi, mái che nắng có thể tháo rời. Tay cầm chắc chắn, an toàn.
+ Nôi xách tay Chicco là phương tiện lý tưởng để mang em bé sơ sinh đi khắp nơi.

8 BÍ QUYẾT NUÔI DẠY CON MẸ CẦN BIẾT

 Shop mẹ và bé - Chúng ta đang sống trong một xã hội mà ai ai cũng muốn con cái mình thông minh và vượt trội. Đó chính là lý do các bậc phụ huynh không tiếc tiền đầu tư vào thực phẩm bổ dưỡng, đồ chơi thông minh, trường tốt…

Mong muốn đó chẳng có gì là sai trái, tuy nhiên đôi khi chúng ta lại quên mất rằng nền tảng giáo dục của trẻ bắt đầu từ gia đình. shop mẹ và bé hà nội

Vậy làm thế nào để biết được cách nào giúp trẻ học tập tốt nhất? Cách duy nhất là phải hòa hợp với trẻ. Trẻ phải được khuyến khích để thể hiện ước mơ và mong muốn của mình. đồ dùng cho bé

Một khi bạn đã biết được mối quan tâm của trẻ, hãy áp dụng những bước dưới đây để nuôi dưỡng trí thông minh của con mình:


1. Khuyến khích tìm tòi

Hãy tìm ra thứ mà trẻ làm tốt và bắt đầu từ đó. Nếu trẻ giỏi thể thao, hãy khuyến khích trẻ đi theo hướng đó. Đừng bắt trẻ phải phát triển theo những gì bạn muốn, ví dụ như trở thành một nhà toán học chẳng hạn. shop me va be
Việc này sẽ giúp trẻ có được sự tự tin và khi đã tự tin, trẻ sẽ nhận ra rằng mình cũng có thể làm tốt nhiều việc khác.

2. Đừng đặt kỳ vọng quá nhiều

Sẽ rất tốt khi bạn mong muốn trẻ học tốt ở trường, nhưng đừng kỳ vọng trẻ trở về nhà với 95% điểm số ở tất cả các môn.
Ramon Lorenzo – một thành viên của Mensa Philippines cho biết, khi còn nhỏ bố mẹ anh không hề thúc ép anh trở thành số một trong lớp và anh rất vui vì điều đó. đồ chơi cho bé sơ sinh

Thực tế, Ramon đã trở thành một trong những người thắng cuộc nhiều nhất trong các trò chơi kiến thức, thống trị các cuộc thi IQ dành cho học sinh vào thập niên 80 và một số cuộc thi uy tín khác. Ramon cho biết, anh chưa từng bị áp lực khi tham gia hàng trăm cuộc thi trên truyền hình. Hiện tại, Ramon đang là một giáo viên, một nhà báo thể thao kiêm nhà nghiên cứu. mẹ và bé shop

3. Cho trẻ đọc sách

Ramon cho biết bố mẹ anh đã mua cho anh khá nhiều tài liệu để đọc. Năm 6 tuổi, anh đã đọc bách khoa toàn thư, không thực sự là đọc, mà chỉ nhìn những bức tranh thôi. Nhưng từ đó, anh bắt đầu thích đọc và nhớ những sự kiện, con số trong đầu. Hiện tại, đã là bố của 2 đứa trẻ, Ramon cũng áp dụng phương pháp tương tự: dạy cho con yêu thích việc đọc từ sớm và mua sách cho con.

4. Phát triển thói quen học tập tốt

Thậm chí, ngay từ khi còn nhỏ, hãy giúp trẻ làm quen với thời khóa biểu hằng ngày, trong đó có thời gian học tập, vui chơi, thời gian dành cho sở thích và gia đình… Thói quen này sẽ giúp trẻ quản lý thời gian và có ý thức kỷ luật

5. Cho con tiếp xúc với môi trường đa dạng xung quanh

Hãy giúp trẻ hiểu rằng có cả một thế giới rộng lớn xung quanh mình. Hãy đưa con tới bảo tàng, đi xem một buổi hòa nhạc, tới thăm sở thú hay đi xem một trận bóng rổ. Âm nhac, nghệ thuật, văn hóa con người và thiên nhiên là những yếu tố kích thích trí tò mò và ham khám phá ở trẻ.

Nếu bạn không có thời gian đưa trẻ tới những nơi này, hãy cùng trẻ đọc sách hoặc xem video về chúng. Nhưng đừng quên, kể cả đọc sách hay xem phim thì trẻ cũng cần bạn làm hướng dẫn viên giống như những chuyến đi thực tế.

6. Ăn uống hợp lý

Một cơ thể khỏe mạnh sẽ mang đến một bộ óc khỏe mạnh. Dinh dưỡng kém hoặc bỏ bữa sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức – không có lợi cho việc học tập. Khi cho dạ dày ăn đúng cách là chúng ta đang nuôi dưỡng bộ não đúng cách. ghế ăn dặm cho bé giá rẻ

7. Biết ai đang dạy con mình
Nếu cần một ngôi làng để nuôi dạy một đứa trẻ thì một phần của ngôi làng đó chính là trường học. Việc đảm bảo con bạn đang nhận được sự hỗ trợ cần thiết ở trường là rất quan trọng. Hãy tìm hiểu xem giáo viên và lãnh đạo nhà trường có đang thực hiện những quy định của họ một cách hợp lý không.
Khi giáo viên biết bạn, họ sẽ có cảm giác tốt hơn về nhu cầu của con bạn.

8. Hãy nhớ vui vẻ

Nghiên cứu chỉ ra rằng khi trẻ thích thú với việc học tập, thì việc trẻ lưu giữ thông tin sẽ dễ dàng hơn. Tuổi thơ là những khám phá. Khi trẻ có những khám phá mới về bản thân và thế giới, hãy đưa những phát hiện đó vào trong ngữ cảnh phù hợp.
Xem thêm: mẹ và bé shop

4 món đồ nhất định phải có cho phái đẹp tuổi 30

Thời trang nữ - Trong mỗi thời kỳ, phụ nữ thường đẹp theo những cách hoàn toàn khác nhau. Và sẽ thật tuyệt vời nếu bạn biết ăn diện theo đúng phong cách trời phú mà độ tuổi đã bạn cho bạn. Giống như một cô gái tuổi đôi mươi sẽ thật xinh đẹp với váy thể thao và giày converse. Trong khi một quý cô 30 thướt tha với đầm midi và sandals gót thấp mới thật sự thu hút được ánh nhìn của những người xung quanh.

1. Áo sơ mi nữ trễ vai

Không cần “khoe ngực” hở hang như những khi còn 25, tuổi 30 quyến rũ vừa đủ với một đôi vai trần hút mắt. Không chỉ vậy, đây còn là món đồ cho biết độ sành điệu của bạn trong thời trang.

Ai ai cũng biết đây rõ ràng là xu hướng đang làm mưa làm gió từ sàn diễn cho tới xì-tai đường phố khắp nơi mà.

2. Quần nữ đẹp Culottes

Chắc chắn sẽ có một vài xu hướng bạn phải rời xa khi bước vào tuổi 30, nhưng quần culottes thì không nằm trong số đó. Kiểu quần lửng như vậy giúp đôi giày cao gót xinh đẹp của bạn được dịp tỏa sáng trọn vẹn.

Không chỉ thoải mái hơn jeans, trông chúng cũng nữ tính và thanh lịch hơn rất nhiều nữa.

3. Sequin lấp lánh

Giữa những thiết kế nghiêm túc và già dặn ở tuổi tam tuần như blazer hay áo len cổ lọ tối màu, hãy cứu vãn lại sự trẻ trung bằng một chiếc chân váy sequin lấp lánh. Không ai muốn ngắm nhìn một “bà cô” ngày qua ngày đâu.

Đương nhiên bạn không thể cứ tỏ ra là luôn tinh nghịch như hồi còn trẻ, nhưng đôi lúc táo bạo một chút sẽ mang lại nhiều niềm vui hơn.



4. Chân váy midi

Chân váy công sở midi sinh ra là để tôn dáng phái đẹp. Với phần thắt eo đầy tinh tế, chúng giúp các quý cô khoe ra thân hình đồng hồ cát hoàn hảo của mình.

Diện chúng cùng áo len, thắt lưng và giày bệt khi đi làm, sau đó thay bằng một đôi giày cao gót lấp lánh và áo hở lưng khi hẹn hò, quả là những gợi ý tuyệt vời!

Bà mẹ 8x mách danh sách đồ sơ sinh cần mua cực chi tiết

Đồ cho mẹ và bé - Sắm đồ chuẩn bị cho thiên thần sắp chào đời là một công việc mà tất cả các mẹ bầu đều háo hức thực hiện. Tuy nhiên, đây cũng là vấn đề khiến rất nhiều chị em “đau đầu”. Làm sao để mua đầy đủ các món đồ cho con để khi sinh xong ở cữ không phải lo cứ mỗi khi thiếu đồ lại phải mất công nhờ người nhà đi mua? Làm sao để cân đối tài chính và tránh được cảnh mua thừa thãi những món đồ sơ sinh không thực sự cần thiết?

4 tháng trước khi bé Póc chào đời, chị Nguyễn Thư (sinh năm 1983, Nhà Bè – TP.HCM) cũng từng tự mình loay hoay trên mạng tìm thông tin về những thứ cần chuẩn bị cho bé cưng trước khi đi sinh và bị “hoa mắt chóng mặt” bởi những thông tin rải rác và không chi tiết. Sau khi con được 2 tháng hơn rồi, bà mẹ trẻ đã ngồi góp nhặt lại tất cả những kinh nghiệm mua sắm chuẩn bị đồ sơ sinh cho con cực hữu ích và chi tiết để dành tặng các mẹ bầu. cham soc ba bau

2 tháng sau sinh, chị Nguyễn Thư chia sẻ những kinh nghiệm mua sắm chuẩn bị đồ sơ sinh cho con cực hữu ích

QUẦN ÁO + GIẤC NGỦ CỦA BÉ:

– 3 áo sơ sinh dài tay có dây thắt chéo ngực (dễ mặc, ấm ngực, nhớ chọn loại vạt áo vuông, đừng chọn vạt áo bầu sẽ ló rốn, lạnh bụng bé).

– 3 áo ngắn tay liền quần bỉm (mặc ban ngày, ấm bụng, dễ thay tả, dễ dàng mặc thêm quần ở ngoài nếu trời lạnh).

– 3 cái khăn tắm cotton 100% có góc trùm đầu, lau mình cho bé sau khi tắm hoặc đắp nhẹ cho bé khi trời nóng

– 3 mũ đội đầu dạng tròn ko hoa văn càng tốt để ko cấn đầu bé. Mua loại có 1 phần gấp để nếu chật có thể tháo nếp gấp ra, đội vô tư

– 3 đôi bao tay bao chân có lỗ thông khí, đừng mua loại may bằng chỉ thun nhún lại sẽ hằn vết trên da bé.

– 2 cái yếm vải, mua loại dán tiện lợi hơn loại cột dây.

– 15 quần đóng bỉm sơ sinh + 15 quần đóng bỉm trẻ 3 tháng, không nên mua quần màu trắng, rất dễ nhuốm màu vàng của phân bé, giặt cực lắm.

– 5 cái quần dài, rộng đũng (đáy rộng, ráp 1 mảnh vải ở đáy làm đáy cong hình tròn chứ không nhọn) rất tiện khi mặc bỉm ngủ.

– 2 bộ gối vỏ đỗ: 1 tấm lót + 1 gối đầu + 2 gối ôm.– 2 cái chăn lưới dùng để đắp khi trời hơi lạnh hoặc lót cho bé nằm rất mát

– 1 tấm chiếu nhỏ.

– 10 miếng lót vuông 1 mặt khăn lông 1 mặt nylong, dùng để lót mông trẻ khi tiêu tiểu bị tràn ra ngoài thì không thấm xuống chiếu được.

– 2 bịch to tã giấy dán cho bé sơ sinh loại giống BVS dùng để dán vào quần đóng bỉm

– 1 bịch bỉm quần dùng để mặc cho bé khi ra đường

Lưu ý:

+ Không nên mua quá nhiều đồ sơ sinh cho bé vì 3 tháng đầu bé tăng cân và dài ra rất nhanh, nên mọi thứ chỉ cần 3 bộ là đủ, 1 cái mặc, 1 cái phơi, và 1 cái đề phòng bị ướt phải thay

+ Không dùng khăn lông lau mình cho bé vì thấm nước không tốt mà dùng làm khăn đắp thì rất nóng, giặt thì lâu khô nữa, nên thay bằng khăn tắm cotton có góc trùm đầu.

+ Nếu sống ở miền Nam thì không cần mua áo ấm cho trẻ sơ sinh, khi đi ra ngoài chỉ cần mặc áo tay dài + quần dài bên trong, bên ngoài lấy khăn tắm có góc trùm đầu quấn chéo bé lại, vừa đủ ấm vừa tiện lợi.

+ Mình ít khi dùng bỉm cho bé dưới 3 tháng tuổi, rất hầm hì, chỉ dùng tã giấy dán vào quần vải cho thoáng.

+ Nên giặt sẵn tất cả quần áo của bé trước khi cho bé mặc lần đầu.

Bé Póc khi mới chào đời.

BẢO VỆ SỨC KHỎE CHO BÉ:

– Bông trang điểm miếng vuông – rất tiện lợi, dùng để thấm nước ấm lau mặt hoặc lau đít cho trẻ, vừa lành với da trẻ vừa rẻ hơn khăn ướt, lại ko làm trẻ giật mình vì lạnh.

– 1 lốc giấy vệ sinh

– 10 lọ nước muối sinh lý rửa mắt mũi hằng ngày cho bé (Efticol 0.9% – Nhà thuốc tây)

– 1 chai cồn 60 độ dùng để vệ sinh cuống rốn sau khi tắm (Nhà thuốc tây)– 1 chai dầu khuynh diệp. (Nhà thuốc tây)

– 1 chai Paracetamol 10% dung dịch uống 20ml, phòng ngừa đêm bé sốt cao gây động kinh (Nhà thuốc tây)

– Miếng dán hạ sốt của Nhật (Siêu thị)

– Băng gạc tiệt trùng dùng để rơ lưỡi em bé (nếu bé bú sữa công thức thì lưỡi bé đóng bợn nhiều, nếu bú sữa mẹ thì miệng bé rất sạch, không cần rơ) hoặc loại làm sẵn hình ngón tay. (Nhà thuốc tây)

– Bình xịt sát trùng tay diệt vi khuẩn ko cần rửa lại nước, dùng để khách đến thăm bé sát trùng tay trước khi chạm vào bé (Nhà thuốc tây)

– Tăm bông, đầu to vừa phải, nhưng cũng đừng quá nhỏ, dùng để ngoáy tai, mũi, mắt và xứt kem chống hăm cho bé. (Siêu thị)

– Kem chống hăm loại tốt, xài rất lâu hết nên đầu tư loại mắc tiền 1 chút.

– Xà bông giặt + xả dạng nước dành riêng cho bé (Siêu thị)

– Dụng cụ hút mũi (Siêu thị)

– Cắt móng tay + kéo cắt lông mi dành riêng cho bé sơ sinh (Siêu thị)

– Cặp nhiệt độ. Riêng cái này mình khuyên là nếu có điều kiện thì mua luôn loại cặp nhiệt ở trán 6 giây hoặc ở tai 1 giây vì vừa nhanh vừa chính xác. Không thì loại điện tử kẹp nách cũng được, nhưng nhớ phải + thêm 0,5 độ mới là nhiệt độ đúng của bé.

– 1 cái rổ vuông dựng đồ linh tinh cho con + 1 cái rổ đứng đựng đồ dơ cho con (Siêu thị)

– 1 cái bô nhỏ, ko cần màu mè gì hết, loại đơn giản thôi, nhưng phải vững vàng để khi bé trộm đứng lên thì ko bị lật.

– Thau tắm dài + ghế tắm lưới (Siêu thị)
thảm chơi cho bé

Lưu ý:

+ Mình không mua dầu tắm cho bé vì mình toàn tắm cho bé bằng khổ qua xay nhuyễn, lọc lấy nước, pha với nước ấm lau cho bé xong tắm lại bằng nước trong, da bé rất sạch và ít bị nổi rôm sảy.

+ Mình cũng không dùng phấn rôm vì phấn rôm không thấm nước sẽ làm bít lỗ chân lông gây viêm da, chỉ thích hợp cho phương Tây khí hậu mát mẻ thôi.

+ Mình không dùng Iod sát trùng rốn cho trẻ vì theo Bs Nhi ở BV Nhi Đồng thì Iod nguyên chất sẽ hại da của bé sơ sinh, nếu muốn dùng phải pha với nước muối sinh lý theo đúng tỉ lệ riêng, tốt nhất là chỉ dùng cồn 60 độ sát trùng là được.

+ Mình cũng không dùng băng rốn vì sẽ làm vết thương ở lâu lành và có nguy cơ nhiễm trùng cao nếu để nước tiểu vô tình thấm vào mà không biết.

TIỆN ÍCH CHO MẸ – AN TOÀN CHO BÉ:

– nôi trẻ em, dùng để ru bé ngủ, sau này cho ngồi tập bé ăn bột, có thể dùng đến khi bé 18kg– Cũi cho bé. Cái này rất tiện nhé, tập cho bé ngủ riêng từ nhỏ, bé ngủ ngon hơn và ba mẹ cũng khỏe hơn.

– Máy bắt muỗi.

– Máy đun nước 3 chế độ nhiệt độ 98-90-60

– Máy vắt sữa

– Máy báo khóc 1 chiều

– Xe đẩy của bé

– Tủ quần áo đứng cho bé 1,2mx1,2m 1 ngăn đứng + 4 ngăn ngang

– Móc treo kẹp khung nhôm kẹo nhựa, nhớ mua loại tốt của Nhật vừa xài bền vừa không bị rỉ sét dính vào quần áo bé, khoảng 30 kẹp là vừa (Siêu thị)

– Quạt + đèn sạc, phòng ngừa cúp điện

– Đồ ghim lỗ điện an toàn cho bé
- ghế ăn cho bé

– Địu em bé loại có chốt an toàn 1 chút, không cần mua loại cả triệu đâu, mình mua loại chỉ 250k mà xài tốt lắm, loại vừa có thể bế ngửa vừa bế vác phía trước hoặc phía sau đều được

Lưu ý

+ Nếu bé nằm cũi, nên kê cho tấm lót cũi nghiêng 1 góc 15 độ và ko cần kê gối cho bé.

+ Nếu bé nằm trong phòng máy lạnh, nên để nhiệt độ khoảng 26-28 độ. Đã tư vấn B/S Nhi thì phòng máy lạnh thì không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bé hết, thậm chí còn tốt vì giữ nhiệt độ ổn định và mát mẻ với thân nhiệt hơi cao hơn người lớn của bé, nhưng phải tạo độ ẩm cần thiết không để người bé bị khô hóc. Nếu có điều kiện mua máy tạo độ ẩm thì tốt, không thì chỉ cần đặt 1 thau nước nhỏ trong phòng, vắt 1 cái khăn 1/2 trên 1/2 thấm dưới nước cho nước bay hơi từ từ là được.

Ngủ ngon trong thai kỳ thật dễ dàng

Chăm sóc bà bầu - Với 4 chiêu đơn giản dưới đây, mẹ bầu sẽ dễ dàng tìm được giấc ngủ ngon dù bụng bầu đã "to vượt mặt".

Dẫu là khi bạn đang có bầu, những vận động thể chất vẫn được các bác sỹ khuyến khích vì nó làm tăng khả năng kháng lại stress, giảm căng thẳng và suy nhược tinh thần. Hãy thử các bài tập từ yoga đến bơi lội hay đi bộ, đi mua sắm đồ dùng trẻ sơ sinh. Đặc biệt là yoga và bơi lội rất được khuyến khích ở phụ nữ mang thai. Các hoạt động này sẽ cải thiện lưu thông máu và giảm các triệu chứng đau lưng. Ngược lại, hãy tránh các môn thể thao như trượt tuyết, cưỡi ngựa hoặc bất kỳ môn nào có thể bị trượt ngã.


Để những cơn ngáy ngủ và những cảm giác về nỗi đau không đè nặng lên giấc ngủ của bạn, hãy ăn tối nhẹ vào khoảng hai tiếng trước khi đi ngủ. (ảnh minh họa)

Tìm một tư thế thích hợp

Khi ở trên giường hãy nằm nghiêng về một bên để các tĩnh mạch chủ dưới không nén tử cung. Duỗi thẳng đôi chân mệt mỏi đã phải chịu toàn bộ trọng lượng cơ thể của bạn và vắt hai chân chéo nhau. Để thoải mái hơn, bạn có thể để một cái đệm nhỏ dưới đầu gối khi gập lại. Khi ngủ nghiêng, bạn sẽ hạn chế tối đa tình trạng ngáy ngủ có xu hướng ngày càng tăng ở thời kỳ thứ ba của thai kỳ. Hãy chọn vị trí mà bạn cảm thấy thoải mái, đừng lo lắng đến em bé vì bé hoàn toàn có thể thich nghi được. nôi trẻ em

Cuối cùng, khi chứng ợ nóng làm bạn khó ngủ hoặc bị tỉnh giấc vào giữa đêm, vị trí nửa ngồi có thể thoải mái hơn một chút.

Nói lên điều bức xúc, khó chịu

Ở giai đoạn thứ ba của thai kỳ, giấc ngủ của bạn có thể thường xuyên bị rối loạn vì những băn khoăn, lo lắng và những ý nghĩ đen tối khác. Bạn tự đặt ra cho mình nhiều câu hỏi về việc sinh em bé, về một cơ thể mới sắp chào đời?

Cách tốt nhất để thoát khỏi chuyện này là hãy tâm sự về những suy nghĩ của bạn: với chồng bạn, người đầu tiên cùng bạn chia sẻ những trọng trách trong cuộc sống, với bác sỹ sản khoa, họ sẽ trấn an tinh thần bạn về vấn đề sinh nở. Đồng thời thông qua những cuộc nói chuyện trên các diễn đàn với các bà mẹ trẻ hoặc các phụ nữ đang mang thai, bạn cũng sẽ tìm thấy sự thoải mái, tự tin.

Ăn tối nhẹ nhàng

Để những cơn ngáy ngủ và những cảm giác về nỗi đau không đè nặng lên giấc ngủ của bạn, hãy ăn tối nhẹ vào khoảng hai tiếng trước khi đi ngủ. Một số loại thức ăn sau đây rất có ích cho giấc ngủ của bạn: ghế ăn dặm cho bé

- Các loại thực phẩm giàu protein: thịt ( với số lượng phù hợp), cá và trứng.

- Các loại thực phẩm giàu glucide: gạo, patê, đường.

- Rau diếp, sữa, táo được biết là có hiệu quả tốt như một liều thuốc ngủ.

Nguyên tắc chọn thực phẩm an toàn cho bà bầu cần lưu ý

Chăm sóc bà bầu - Khi mang thai, việc ăn uống của mẹ bầu phải cẩn trọng hơn để đảm bảo nạp những dưỡng chất tốt nhất cho thai nhi và không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ bầu. Chị em cũng cần biết rằng không phải tất cả các loại thực phẩm đều tốt.

Dưới đây là những lưu ý khi chọn thực phẩm để ăn trong thai kỳ:

Rau có màu xanh

Đừng ngần ngại chọn lựa rau cải, rau chân vịt và các loại rau có màu xanh khác. Chúng rất giàu chất sắt, beta-carotene, chất xơ, chlorophyll. nôi trẻ em

Chất sắt giúp chống thiếu máu khi mang thai, lưu thông máu. Beta-carotene giúp đỡ quá trình phát triển của thai nhi, bao gồm phát triển tim, phổi, thận, mắt và hệ thống quan trọng khác của cơ thể. Chất xơ trong các loại rau giúp chống táo bón.

Tuy nhiên mẹ cần lưu ý rằng các loại rau lá xanh thường héo nhanh, để chúng vào tủ lạnh quá lâu không phải là điều tốt. Bạn nên mua chúng hạn chế và sử dụng ngay, không nên bảo quản quá lâu.

Trái cây

Bạn không nên bỏ qua trái cây khi đang mang thai. Chúng là món ăn vặt rất tốt để giảm đói, rất dồi dào chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin C cùng với các chất khoáng cần thiết khác. Chúng cũng là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng vi mô và vĩ mô nhiều loại khác nhau cho cơ thể phát triển khỏe mạnh. Bạn có thể ăn cả trái cây chua và ngọt. Với trái cây, sự lựa chọn của bạn khá thoải mái.



Các loại củ

Nhiều phụ nữ bị dị ứng với rau củ - nên nếu bạn ở trong trường hợp này, nên tránh xa chúng. Nếu không, rau củ cũng là một loại thực phẩm rất tốt cho thai kỳ. thảm chơi an toàn cho bé

Các loại củ như khoai tây, củ cải đường, cà rốt, hành… dồi dào các chất dinh dưỡng cần thiết, chất khoáng, vài loại còn giàu carbohydrates.

Đậu và các cây họ đậu

Bạn có thể mua chúng với số lượng lớn vì chúng có thể bảo quản được lâu. Chúng là nguồn cung cấp dồi dào protein, giúp chống lại mệt mỏi trong thai kỳ, xây dựng khối cơ thể của bạn và thai nhi.

Nếu bạn là người ăn chay, nên ăn ít nhất 2 chén đậu, đậu lăng trong bữa chính. Ngay cả nếu bạn không ăn chay, bổ sung thêm protein từ thực vật vẫn rất cần thiết.ghế ăn bột cho bé

Thịt, cá

Với các loại thịt, cá, mẹ bầu nên chọn những loại thực phẩm tươi và đặc biệt là phải được chế biến chín kỹ trước khi ăn.

Các loại hạt

Bạn nên mua một ít các loại hạt. Chúng là món ăn rất giàu dinh dưỡng và giúp bạn chống đói, chống vài sự thèm ăn không lành mạnh trong thai kỳ. Ăn một ít hạnh nhân vào buổi sáng có thể giúp phát triển não và cột sống cho thai nhi.

Dầu

Bạn nên chọn loại dầu lành mạnh để nấu ăn – điều này cũng quan trọng như chọn đúng thức ăn. Nên chọn dầu oliu, dầu cải dầu, dầu hướng dương hoặc dầu đậu phộng, tuy nhiên mẹ cũng nên sử dụng chúng có giới hạn.